“心理防疫，我们一起”——疫情防控期间的心理课堂

随着新冠肺炎疫情的蔓延，各行各业都迅速投入到了这场没有硝烟的战斗中。根据四川省教育厅《关于切实做好新冠肺炎疫情防控期间学校教育教学组织与管理工作的通知》，我校老师们积极响应上级及学校“停课不停学，学习不延期”要求，改线下上课为线上上课，同时，同学们也积极配合学校的要求，改在校学习为居家学习。为了疫情下的新课堂，我们就此行动起来了！

作为学校的心理健康教育中心，不仅承担着疫情期间学校心理热线及网络咨询的工作，切实为疫情之下需要心理援助的师生提供在线心理咨询服务，与此同时，中心的几位老师也承担着我校心理素质教育课程的的教学任务。为了让心理素质教育课程能够更好地开展且更好地满足当下学生的心理需求和期待，我们潜心研究线上教学的方式方法，在前期整合“职教云”“慕课”教学资源的基础上，借助、“阿里钉钉”、QQ群，结合“新冠肺炎”疫情实际，以“课前预习+课中教育引导+课后作业及问题讨论”为模式并在课程中加入疫情期间相关的心理调适内容给同学们呈现出一种适合他们的在线教学方式。

                           （职教云平台和QQ群）

                       （课前、课中、课后剪影）

虽然前期的教学工作我们都做了充分的准备，但是由于对于线上教学还存在生疏的事实及一些客观原因，开展线上教学之初还是遇到极大挑战，网络拥堵、教学软件卡顿、学生不适应等等，为了让疫情期间网课能够顺利开展，缓解同学们疫情之下的双重焦虑，除了及时处理网络教学的基础问题，心理课程组老师们在商讨以后决定在教学内容进行到第二章“心理咨询”时加入一些“防疫心理援助”“心理危机应对”等与当下实情相匹配的现实性内容，希望同学们能够通过我们的专业教学讲解而卸下防御的心态，去污名化地看待“心理咨询”，坦然接受自己在疫情期间所产生的焦虑、抑郁情绪，积极寻求专业的心理咨询援助。

                (心理课程中“心理防疫”的部分教学内容)

这样的教学措施取得了非常好的效果，使得我们能够更好地与同学们形成联结，让作为心理教育工作者的我们走近他们并了解他们，在一定程度上推进了我们学校心理宣传、心理辅导工作的开展。除此之外，我们提倡通过宣泄以及转移注意力的方式方法来缓解学生的不良情绪，于是，在课后作业的设置上我们通过“观看相关教学电影和演讲视频+鼓励感悟分享”的形式来引导学生表达自己的情绪并学会关注生活中的积极面。

                       （部分学生的感悟分享）

通过一段时间的磨合，大家逐渐找到了较为顺畅的教学平台，线上教学逐渐步入了正轨。而作为老师的我们，不仅传授给学生知识，还向学生提供应有的正确心理引导，这是对学生进行素质教育的最好时机，也是我们的职责担当。我们相信，新挑战下的线上教学方式，一定会对我们今后的课堂教学更多的思考和启迪，相信疫情之后的我们能够用更全面和积极的视角去看待生活，面对人生！